Что мешает ходить в тренажерный зал?
Конечно же, многие начинающие спортсмены за пару занятий хотят стать идеалом натренированности. Женщины мечтают о красивой, утонченной фигуре, а мужчины о груде мышц.
Но приобрести соблазнительные формы за неделю невозможно. Многие фитнес-тренеры обещают своим клиентам идеальное тело за неделю, но когда этого не случается, спортсмен часто бросает тренажерный зал.
Итак, что же мешает людям ходить в спортзал? Я думаю, что причин может быть несколько. Итак, если немного поразмыслить, что же мешает Вам ходить в тренажерный зал, можно выделить несколько мнимых поводов:
Тренажерный зал — это огромный труд, ради него нужно бросить учебу, работу, семью, хомячка, кошку и рыбалку по выходным;
Ничего подобного. Вполне хватает двух занятий спортом в неделю по часу. Не нужно «прописываться» в спортзале. Я часто вижу новичков, которые за первую неделю занятий так гробят свое здоровье, не вылезая из тренажерки, что потом просто не возвращаются туда.
В спортзале антисанитария и полно потных мужиков, не буду я туда ходить;
Я могу Вас разочаровать (либо обрадовать), но эта информация уже не актуальна. Конечно, никто не отменял подвальные помещения с железками и брутальными мужиками, но ведь полным-полно красивых, облагороженных залов, где Вам помимо душа после и перед тренировкой предложат освежающие коктейли или хотя бы воду.
Я слишком стесняюсь своего живота, груди, ног, рук (нужное подчеркнуть);
Это одна из самых глупых причин, чтоб не ходить в тренажерный зал. Во-первых, всем совершенно наплевать, какой у Вас вес или обхват бицепса. Во-вторых, Вы пришли в тренажерку, чтоб работать над собой, как тогда Вас можно осуждать? Забудьте о стеснении.
Тренажерный зал — это дорого для обычного человека;
Ну разве это дорого? Достаточно найти в шкафу тренировочные штаны и футболку, обзавестись кроссовками, которые и так почти у каждого имеются, купить бутылочку воды. Отказавшись от бургера каждый день или от шоколадных кексов, в Вашем бюджете появятся деньги на абонемент в тренажерный зал. Было бы желание.
В таком возрасте, как у меня, поздно кардинально меняться;
Изменить свой образ жизни можно всегда. Если Вы считаете себя жирным, то смысл продолжать так считать и дальше, не прилагая усилий, чтоб изменить ситуацию? Занятия спортом в любом возрасте полезны. Все двери открываются, если в них правильно постучать. В этой статье я описал основные причины, какие мешают людям ходить в тренажерный зал. Очень надеюсь, что у Вас таковых не найдется!
Предыдущая