Популярное в категории
Красивые трехглавые мышцы рук (трицепсы) является важной составляющей эстетики атлетического тела спортсмена. Конечно, проще всего ...
[caption id="attachment_799" align="alignleft" width="850"] Сгибания Зоттмана[/caption] Сгибания Зоттмана задействуют, прежде всего, плечевую мышцу, а не…