Популярное в категории

Фитбол предназначен для гимнастических упражнений и балансировки на нем. Часто его используют для занятий спортом ...

Упражнение ножницы для пресса должно стать полноценным элементом функционального тренинга каждого спортсмена. Оно помогает проработать…